Arraial do Cabo era um nome que eu ouvia faz tempo. “A água mais azul do Brasil”, diziam. Achei exagero. Fui de carro saindo de Barueri, fiquei 7 dias — e voltei sem palavras para descrever o que vi.
Neste post conto tudo: como foi a viagem de carro, as praias que vale a pena visitar, o que fazer nos 7 dias e as dicas práticas que eu gostaria de ter lido antes de ir.
De Carro de Barueri até Arraial do Cabo
Saí de Barueri cedo da manhã e fui pela Rodovia Presidente Dutra (BR-116) até o Rio de Janeiro, depois pela BR-101 em direção a Cabo Frio. A distância total é de aproximadamente 220 km de São Paulo até Cabo Frio — e de lá, mais 12 km até Arraial do Cabo.
O trajeto dura em torno de 3 a 4 horas sem tráfego. Recomendo sair antes das 7h para fugir do movimento na saída de SP e chegar com tempo de sobra para aproveitar o dia.
Dica importante: a estrada é boa e bem sinalizada. Mas na alta temporada (dezembro a fevereiro e julho), o trecho final a partir de Cabo Frio pode ter fila. Planeje a chegada para evitar os horários de pico.
Pedágios: calcule em torno de R$ 60 a R$ 80 de pedágio no trajeto completo ida e volta.
Onde Ficar em Arraial do Cabo
Arraial do Cabo é uma cidade pequena — o que é uma vantagem. Tudo fica perto. As melhores opções de hospedagem ficam no centro, perto da Praia dos Anjos, ou na subida da Praia Grande.
Fiquei por 7 dias e a hospedagem com boa localização fez toda a diferença — dava para ir a pé até as principais praias sem precisar de carro todo dia.
Dica: reserve com antecedência, especialmente na alta temporada. As pousadas boas em Arraial enchem rápido e os preços sobem muito em cima da hora.
A Praia do Farol: A Mais Bonita do Brasil
Essa é a praia que aparece em todas as fotos de Arraial do Cabo — e que parece mentira quando você vê pessoalmente.

A água é turquesa, transparente e fria — muito diferente das praias do Nordeste. O contraste entre o azul intenso do mar, a areia branca e as falésias ao redor cria um cenário que parece editado.
Para chegar à Praia do Farol, é preciso pegar um barco saindo da Praia dos Anjos — são cerca de 15 minutos de travessia. O passeio de barco inclui paradas em diferentes pontos do litoral, com tempo para nadar e explorar.
Quanto custa: o passeio de barco sai em torno de R$ 80 a R$ 120 por pessoa, dependendo da agência e da época. Os barcos saem cedo — chegue na Praia dos Anjos antes das 8h para garantir lugar.
O que levar: protetor solar fator 50 ou mais, óculos de mergulho, água, lanche e dinheiro em espécie para comprar bebidas durante o passeio.
Outras Praias que Vale Visitar
Arraial do Cabo tem várias praias além do Farol — cada uma com um jeito diferente:
Praia Grande: a mais extensa, com ondas e areia clara. Boa para caminhar e ver o pôr do sol. Dá para ir a pé do centro.
Praia dos Anjos: é daqui que saem os barcos para o Farol. Fica no centro da cidade, com quiosques e movimento o dia todo.
Prainhas do Pontal do Atalaia: acesso por trilha curta com vista panorâmica no topo. Água cristalina e menos agitada. Uma das mais bonitas para nadar com calma.
Roteiro Sugerido para 7 Dias
Dia 1: Chegada, descanso e jantar no centro — explore a cidade com calma Dia 2: Passeio de barco — Praia do Farol e ilhas — dia inteiro Dia 3: Prainhas do Pontal do Atalaia — manhã inteira + Praia Grande à tarde Dia 4: Dia livre na Praia dos Anjos — quiosques, almoço com frutos do mar Dia 5: Passeio de carro até Cabo Frio — centro histórico, compras e canal Dia 6: Repetir o passeio de barco ou explorar trilhas locais Dia 7: Manhã tranquila, arrumação e volta para SP
Arraial do Cabo x Cabo Frio: Qual Escolher?
Muita gente tem dúvida entre os dois destinos — ficam a 12 km um do outro.
Arraial do Cabo é menor, mais tranquilo e tem praias mais bonitas e preservadas. Ideal para quem quer natureza e sossego.
Cabo Frio é maior, tem mais comércio, restaurantes e vida noturna. Ideal para quem quer mais opções de entretenimento.
Minha recomendação: fique em Arraial e faça um dia de passeio a Cabo Frio. Melhor dos dois mundos.
Dicas Práticas Finais
Melhor época para ir: maio a setembro. Fora da alta temporada, com menos gente nas praias e preços mais acessíveis. O tempo é bom e o mar fica mais tranquilo.
Água fria: mesmo no verão, a água de Arraial é fria — a corrente de Cabo Frio é conhecida por isso. Leve camiseta de lycra se for sensível ao frio na água.
Combustível: abasteça antes de entrar em Arraial — os postos dentro da cidade são mais caros.
Estacionamento: nas praias principais cobra em torno de R$ 20 a R$ 30 por dia. Em alta temporada, chegue cedo para garantir vaga.
Frutos do mar: os restaurantes de Arraial têm ótima qualidade e preços razoáveis. Experimente a lagosta e o camarão fresco — a cidade é famosa por isso.
Protetor solar: obrigatório e reaplique sempre. O reflexo da água branca amplifica o sol.
Valeu a Pena?
Completamente. Arraial do Cabo é um dos lugares mais bonitos que já visitei no Brasil — e olha que eu achei que era exagero antes de ir.
Os 7 dias passaram rápido. A Praia do Farol sozinha já justifica a viagem. Se você mora em SP e ainda não foi, está esperando o quê?
Se tiver dúvida sobre a viagem de carro, hospedagem ou os passeios, deixa nos comentários — respondo com o que aprendi na prática.
Próximo post: Monte Verde, em Minas Gerais — o destino que me surpreendeu com frio, fondue e uma experiência dentro de um bar de gelo.
— Felipe Santos Turismo Brasil | Barueri, SP